क्या आप भी कमजोर और सुस्ती का शिकार हो गए हैं जैसे कि काम करने में मन नहीं लगता है और शरीर में जान नहीं रहती भर दिन सुस्त रहते हैं तो अपनाए यह 3 पौष्टिक फल 15 दिन में आपकी शरीर में जोश भरने लगेंगे और काम करने में मन लगने लगेगा शरीर शक्ति शाली हो जाएगी।
केला खाने से क्या होता है ?
सुबह केला खाने से शरीर में जोश आता है, सुबह के 6 बजे सिर्फ दो केला खानी है, केला में विटामिन B का मात्रा रहता है 15 दिन तक दो केला खाना पड़ेगा उसके बाद आपकी शरीर में इतना पॉवर आजाएगा काम करने के लिए जोश 10 गुणा बढ़ जाएगा।
पपीता खाने से क्या होता है ?
पपीता खाने से बहुत सारे फायदे मन होता है, जैसे कि पेट साफ रहेगा और वजन नहीं बढ़ता है भूख नही लगता तो डेली एक पपीता खाना पड़ेगा क्योंकि पपीता में विटामिन C का भरपूर मात्रा रहता है 15 दिन तक सेवन करने से आपका शरीर तंदरुस्त हो जाएगा शरीर में तूफान की तरह सकती आ जाएगी।
कटहल खाने से क्या होता हैं ?
कटहल खाने से शरीर में खाना पिया लगने लगते हैं इसमें पोटेशियम का मात्रा रहता है खून साफ रखने में मदद भी करता है हर रोज एक kg पका हुआ कटहल खाने से आपके शरीर तंदरुस्त हो जाएगा और आपका बॉडी 15 दिन में 10 गुणा बढ़ जायेगा।